Muutama viisauden sana päiväsi piristykseksi ja hetken pysähdykseksi.
Kaipaatko hetken pysähdystä arjen kiireiden keskelle? Nämä tunnit tarjoavat mahdollisuuden hengähtää, selkeyttää mieltä ja vahvistua sisältä käsin. Tunti sopii sekä ensikertalaisille että pidempään sisäisen kasvun polulla kulkeneille. Voit tulla paikalle silloin tällöin tai osallistua joka viikko – juuri sen verran kuin sinulle sopii.
Kaikkein merkityksellisin matka, jonka voit tehdä, on matka sisäänpäin. Se on matka totuuteen siitä, kuka olet olemukseltasi. Raja jooga -meditaatio on lempeä ja käytännöllinen menetelmä mielen ja sydämen rauhoittamiseen sekä uudistumiseen. Se auttaa kääntämään huomion sisäänpäin ja kokemaan yhteyden omaan alkuperäiseen, henkiseen olemukseen.
Kaikkein tärkein matka, jonka voit tehdä, on matka sisimpääsi – matka totuuteen siitä, kuka sinä todella olet. Jokaisen meistä sisimmästä löytyy rauha, rakkaus ja onnellisuus. Tämä meditaatiohetki tarjoaa sinulle mahdollisuuden kokea sisäistä rauhaa ja irrottautua hetkeksi arjen kiireistä.
Kaipaatko hetken pysähdystä arjen kiireiden keskelle? Nämä tunnit tarjoavat mahdollisuuden hengähtää, selkeyttää mieltä ja vahvistua sisältä käsin. Tunti sopii sekä ensikertalaisille että pidempään sisäisen kasvun polulla kulkeneille. Voit tulla paikalle silloin tällöin tai osallistua joka viikko – juuri sen verran kuin sinulle sopii.
Tiesitkö omaavasi voimia, joilla taklata haasteita ja vaikeuksia? Kahdeksan voimaa ovat voimia, jotka kehittyvät erityisesti Raja Joogan harjoittamisen myötä. Ensin ne saattavat näyttää kahdeksalta ominaisuudelta, mutta sanaa ”voima” käytetään tässä yhteydessä erityisestä syystä. Voima ei voi pysyä piilossa; se on jatkuva inspiraation lähde toisille niin että hekin voivat muuttua ja tulla voimakkaaksi.
Mielenrauhaa ja voimavaroja arkeen
Joka tiistai klo 18–19
Avoin kaikille. Maksuton
Kaipaatko hetken pysähdystä arjen kiireiden keskelle? Nämä tunnit tarjoavat mahdollisuuden hengähtää, selkeyttää mieltä ja vahvistua sisältä käsin. Tunti sopii sekä ensikertalaisille että pidempään sisäisen kasvun polulla kulkeneille. Voit tulla paikalle silloin tällöin tai osallistua joka viikko – juuri sen verran kuin sinulle sopii.
Mitä saat osallistumalla tunneille?
- Rauhoittavan hetken itsellesi
- Tietoa mielenhallinnasta ja henkisestä hyvinvoinnista
- Ohjatun meditaation, joka rauhoittaa ja voimaannuttaa
- Inspiraatiota ja oivalluksia arkeen
Teemat:
27.1. Oman itsensä kuningas – sisäisen mestaruuden tila
3.2. Mieli, äly ja alitajunta - näin tietoisuus toimii
10.2. Käänny sisäänpäin – sisäänpäin kääntymisen voima
17.2. Kevennä mieltäsi – pakkaamisen voima
24.2. Pysy tyynenä paineessa – sietokyvyn voima
3.3. Anna tilaa muille – majoittamisen voima
10.3. Näe selkeästi – erottelukyvyn voima
17.3. Valitse rohkeasti – päättämisen voima
24.3. Vapaudu elämän haasteista – kohtaamisen voima
31.3. Yhdessä enemmän – yhteistyön voima
7.4. Teoriasta sisäistämiseen – kirnuamisen voima
14.4. Ajattele sitä mitä haluat – keskittymiskyvyn voima
21.4. Tiedosta kokemiseen – kokemisen voima
28.4. Puhtaiden tunteiden ja hyvien toiveiden voima
5.5. Kirkas ymmärrys – älyn voima
12.5. Palaa alkuperäiseen olemukseesi – puhtauden voima
19.5. Voimista kaikkein suurin – hiljaisuuden voima
26.5. Muutosta elämään – oivalluksen voima
Liity mukaan Zoomilla:
https://us02web.zoom.us/j/89209759986
Meeting ID: 892 0975 9986
Passcode: voima
Lisätiedot: